人这一辈子活着真不容易，做不完的事，赚不完的钱，操不完的心，吃不完的苦。没日没夜，没完没了，劳心劳力，累死累活，到头来，不知道自己一辈子是为了什么，得到了什么，能带走什么？
人活着，不是不要努力，不要奋斗，不要追求，而是凡事都要有度、有道，活得清醒，活得明白。哪些是真实的，哪些是虚妄的，一定要明白。
一辈子，无论你拥有多少东西，但只有一样东西永远是属于自己的，那就是灵魂，这是最宝贵、最真实的东西，是与生俱来的，不会凭空消失，也不会被人夺走。
除此之外，所有的东西都是你的身外之物，更别说功名利禄，金银财宝这些物质的东西，就是你认为最重要的家庭、亲情、子孙、健康都是暂时以一定的名义寄居在你的名下，时间一到，所有的这些都会远离你而去。唯有灵魂在深处，永远跟随着，不离不弃。
人为什么会有痛苦？痛苦的根源都来自于灵魂，因为灵魂承载着太多的东西，转不动，许多愁。
金钱、财富、名利、欲望、贪婪、情感等等许多属于身外的，假大空的，徒有虚名的东西在羁绊着人的灵魂，让人欲罢不能，寝食难安。
而灵魂又是最容易被忽视的，唯有失去生命，寻找灵魂的那一刻才会顿悟，灵魂才是自己真实的东西。
所以，自古以来，许多人为了摆脱灵魂的痛苦，都非常重视灵魂的修行。
灵魂又是什么？说不清，道不明，看不到，摸不着，但能感觉到，就比如良知、行善、爱心、积德、宽容、思过等正能量的元素都是灵魂的载体，这是自己高贵的灵魂！
反之，也有一种罪恶的灵魂。违法犯罪，践踏道德，泯灭人性的杀戮，有此莫不是。
无论是高贵的灵魂还是罪恶的灵魂都将如影随形，伴随着人。
高贵的灵魂得到的是福报，罪恶的灵魂得到的是恶报。这是人世间的道理，是宇宙的法则。
人活着应当修行最高贵的灵魂，才不失人生的真谛。
无论你是谁，在为人处事上都可摸着自己的良心，换位思考，将心比心，所作所为是否对得起自己的良心，就如做官的是否贪赃枉法、坑害百姓，经商的是否坑蒙拐骗、假冒伪劣，做医生的是否仁心仁爱、祸害病患等等。
古人说，头上三尺有神明，若要人不知，除非己莫为。一切都善恶有报，一点误差都没有。近年来的扫黑除恶，反腐风暴让许多黑恶势力和官员绳之以法，这还只是见得到的例证，但还有许多隐形的罪恶未显现，那也一定会在一个人的灵魂深处折磨着。
人有没有灵魂？有人是不信的，只信奉活着就是吃喝玩乐，人死如灯灭，什么也没有，为所欲为，以致滥情、滥杀、滥耗、仇恨等等一些负能量充斥灵魂，扼杀灵魂，行尸走肉的活着。
灵魂的存在，自古从来都是深受人们信奉，并相信是与生俱来、不生不灭的，附着人的躯体上，当离开躯体后人即死亡。
为了证明其存在，科学家曾做过实验，发现人死亡的刹那瞬间体重明显少了重量（通常说是21克多），而对动物狗的死亡实验却没有少重量，说明动物是没有灵魂的。
有报告说，许多具有濒死体验经历又复活的人说到，体验到了自己灵魂离开肉体飘向高处，观看自己位于手术台上的肉体，体验到了快乐和欣喜，穿过一条隧道，看到了隧道尽头的白光，在隧道的尽头看见了自己的亲人和祖先。接着突然间又被拉了回来，在病房里醒来，这就是所说的濒死体验。
大哲学家苏格拉底认为人是有灵魂的，灵魂是不灭的，灵魂与肉体是完全不同的东西，肉体只关注吃喝玩乐，而灵魂关注的是更高尚的东西。
柏拉图从道德论的角度说明了灵魂不朽。他认为，事物有善恶之分，美德有助于灵魂的永生，恶行会侵蚀并毁坏灵魂，但不能毁灭灵魂，显然灵魂就是永恒不朽的。
在许多宗教看来，人是有灵魂的，灵魂一旦与肉体分离了，人就死亡，人的肉体交还大地，灵魂将接受最高神的审判，并分别判定是入天堂还是下地狱。
科学、哲学、宗教是站在不同的角度表明着灵魂的存在，这一神秘而深奥的东西没有人见过，没有人能拿出确切实物让人见证相信，正是因为如此，才有信仰，否则，就不存在对灵魂的信与不信的争论。
复旦大学王德峰教授说，人生的价值不是地位的高低，而是灵魂圆满。
在关注灵魂上，前贤与大师都有过最深刻的说道，宁肯信其有，不可信其无，真正的幸福是灵魂的圆满，并为此而需终身修行。
生活的层次有三个方面，最低层次的是物质生活，这是所有动物的本能，追求感官的刺激和享受，其次是精神生活，追求高雅快乐的生活，最高层次是灵魂生活，追求人生的终极问题。
